본문 바로가기

비만2

시서스, 시서스 효능, 시서스 다이어트 제가 시서스라는 단어를 접하게 된 것은 저희 어머니 때문입니다. 어머니는 가족력 때문에 당뇨에 대해 굉장히 민감하시고 관리를 하고 계신데요, 시서스가 당뇨에 좋다는 정보를 어디서 들으시고, 저보고 알아봐 달라고 부탁을 하셔서 저도 알아보게 되었습니다. 시서스 추출성분을 활용한 다이어트 식품으로, 정말 많은 정보와 제품들이 있었습니다. 다이어트 목적뿐만 아니라, 당뇨에 효과가 있다고 하니, 어떤 효능과 부작용이 있고, 다이어트에는 어떻게 활용하면 좋을지 알아보겠습니다. 1. 시서스 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물로, 주로 남아시아, 아프리카 등의 열대 지역에서 서식합니다. 인도 고대 의학 "아유르베다"에 약용 식물로 등재되어 있으며, 여러 나라에서 뼈, 인대, 근육 치료 등에 이미 널리 사용되고 있는.. 2023. 6. 10.
고혈압 증상, 고혈압 원인 - 비만 오늘 우연히 건강 관련 강의를 듣게 되었습니다. 저도 과체중 비만이라서, 늘 다이어트에 관심이 많습니다. 비만과 고혈압과의 관계, 그리고 뇌혈관 질환과의 관계에 대한 내용이었는데요, 대략적으로 알고 있었던 것이지만, 좀 더 각성하고 일상생활에서 좋은 습관을 통해 건강 관리를 해야겠다는 생각에 포스팅을 하게 되었습니다. 비만과 고혈압과의 관계 비만은 고혈압의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 비만은 체내 지방의 증가와 함께, 혈관의 직경을 좁혀서 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 비만은 인슐린 저항성, 혈당 대사장애, 고지혈증 등의 대사증후군을 유발하여 고혈압과 더불어 심혈관계 질환 발생 위험을 높입니다. 특히 복부 비만은 고혈압 발생 위험이 더 높아집니다. 복부 지방은 인체 내부에 존재하는 장기들을 감싸는 .. 2023. 5. 9.